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眼压高如此可怕!请像关注血压一样关注眼压
发布时间:2019-11-20 12:30:09
[摘要] 眼压就是眼球内部的压力,简称为眼压。正常的视力有赖于正常眼压的维持,正常范围的眼压可维持眼球的稳定。一般眼压过高或过低都会不同程度地损害视力,特别是眼压过高。因此,眼压是眼科检查项目中重要的一项,其值

测量血压,

没有测量眼内压!

除了睡觉的时候,你一直在看手机。

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什么是眼压?

眼内压是眼球内部的压力,简称眼内压。它是眼内容物施加在眼壁上的平衡压力,就像血管中的压力被称为血压一样。

正常视力取决于正常眼压的维持。正常的眼压可以维持眼球的稳定性。

山东中医药大学附属眼科医院专家提醒,正常人的眼压为10 mmhg-21 mmhg,眼压> > 24mmhg为高眼压,而眼压< 8 mmhg为低眼压。

一般来说,高或低眼压会不同程度地损害视力,尤其是高眼压。因此,眼压是眼科检查中的一个重要项目,其值与眼睛的视觉功能有关。

高眼压的症状

缩小视野

当眼内压过高时,视神经受损。在早期阶段,视力丧失和雾状视力通常发生在晚上,第二天消失。

头痛和眼睛肿胀

由于眼内压的急剧上升和三叉神经末梢的刺激,患者经常感到偏头痛和眼睛疼痛。

恶心和呕吐

眼内压升高会反射迷走神经和呕吐神经中枢的兴奋,引起恶心和呕吐。

彩虹视觉

由于眼内压升高,看灯时会出现彩色环。

眼压升高的原因

姿势和食物因素

当正常人从坐姿变为卧姿时,眼压可能上升6毫米汞柱。如果采用倒立姿势,眼压可能会上升10毫米汞柱以上。此外,短时间内饮用大量液体(如500毫升)会增加眼内压。一些药物也会引起眼内压升高的副作用,尤其是含有类固醇的药物。

疾病因素

青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹膜睫状体炎、白内障、近视等眼病均可导致高眼压,外伤也可导致高眼压。

日常生活中的因素

1、在黑暗中呆得太久

2、低头,阅读时间太长

3.休息不佳和过度劳累

4、暴饮暴食

5、季节性变化,如冬天即将来临

高眼压易患青光眼。

长期使用电脑的白领很可能会有较高的眼压和较高的“青光眼”风险。持续使用眼睛和睫状肌痉挛会增加眼内压,这可能会损害视神经并导致青光眼和失明。因此,对于经常使用电脑的人来说,最好在体检时测量眼内压,以便在早期筛查青光眼。

当然,眼压不是青光眼诊断中的唯一因素,并且不可能确定青光眼是否是由眼压水平机械引起的。

如何避免高眼压

骑车或走路时不建议使用手机。如果你在移动状态下使用手机,你需要不断调整眼睛的睫状肌来聚焦,这很容易导致视觉疲劳。

在黑暗中玩手机超乎想象。在昏暗的光线下使用眼睛会导致瞳孔长时间扩张,阻碍眼睛内液体的循环,这很容易导致青光眼,甚至永久失明。

山东中医药大学附属眼科医院的专家提醒,为了减轻眼睛负荷,最好调整手机屏幕的对比度,使亮度和颜色尽可能柔和。

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