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运动医学专家为市民义诊

作者:匿名 时间:2019-10-09 12:23:07 人气:3017

网民张女士:汉阳江滩鹦鹉洲大桥下有个出入口,该出口大部分走汽车,只留下很窄的地方给行人。每天江滩人流量很大,如果遇到推孩子的小推车根本就走不了人。江滩是人们休闲的主要地方,人车混行很危险,建议能不能把汽车出口往南推移。

昆医附一院运动医学科专家提醒广大市民,市民在运动健身时量力而行,要注重体医结合,遵循全面锻炼、循序渐进、持之以恒的原则,结合自身身体状况、运动目的、活动环境、选择项目、运动强度等因素,科学健身,预防运动损伤,促进身体健康。

居民大病保险最高档报销比例达到75%,将高血压、糖尿病等慢性病门诊用药纳入医保报销,开展罕见病普查,异地联网定点医疗机构扩大到1100家以上等。

“年初跑完半程马拉松后右脚后跟出现疼痛症状……”马拉松爱好者李建刚坐下就向医生说出病情。“根据你病情分析,应该是去年赛前的训练量超负荷了,建议你4~6周内不要跑步,改骑自行车或游泳,并配以外敷药辅助治疗。”

调查组责成当地抓紧制定整改方案和相关工作预案,妥善回复群众关切,广泛开展宣传教育,引导公众科学认识预防接种,最大限度挽回不良影响。要求陕西省政府及相关部门根据各地市自查和省级督查情况,深入剖析疫苗管理薄弱环节,督促接种单位及时整改。

“跑步时脚崴了怎么办?”“爬山时膝关节损伤了怎么办?”早上9时,昆明医科大学第一附属医院院内一场主题为“增强军地融合服务全民健康”健康宣教暨大型公益义诊活动现场,排队看病的市民已经排起长龙。

在不少人的刻板印象中,“快乐的大学”里并没有多少压力和痛苦;殊不知,大学生并不是孤立的原子,他们也被嵌入形形色色的社会网络之中。在一个互联网无所不“加”的时代里,大学生即使身在校园,也不可避免受到现实世界的诸多影响。“一代人有一代人的际遇,造就了一代代不同的青春”,弥漫在全社会的焦虑情绪以及“争上游”的竞争压力,让大学生们身不由己地被裹挟其中。

本报记者陈鑫龙摄影报道

2.驾驶人员应当注意路况,安全行驶;

此次义诊活动由中华医学会运动医疗分会、全军运动医学关节镜分会、云南运动医学医师分会及昆明医科大学第一附属医院联合主办。据不完全统计,当日活动现场有逾200名市民就诊咨询。

2019年2月13日

义诊现场,医生们为患者提供了包括有氧运动处方、抗阻运动处方、柔韧性练习处方、糖尿病患者运动处方,脂代谢紊乱运动处方、骨质疏松运动处方等十多个运动处方。比如针对糖尿病患者,应该每周运动3天以上,每天运动2.5小时左右,运动强度要达到40%至60%储备摄氧量,可通过有节奏、持续性的有氧运动,锻炼大肌肉群,同时要注意血糖监测,预防低血糖……

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