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“每逢佳节胖三斤” 专家建议孕妇科学控糖

作者:匿名 时间:2019-10-07 16:30:32 人气:1664

走进新时代,“四会”教学逐渐向信息化训练内容、运用信息化技术手段、培养信息化教练员队伍拓展。但不少“四会”教练员比武在落实层面逐渐趋于程式化、套路化,教练员提前准备、照搬照抄、坐吃老本的现象时有发生。这些不仅与培养优秀“四会”教练员的初衷相违背,更制约着战斗力的提升。

新华社南京2月17日电(记者邱冰清)记者从南京市妇幼保健院获悉,春节假期结束不久,该院营养科门诊迎来一波就诊高峰,日均接诊人数达110余人,其中血糖超标孕妇占多数。专家表示,预防高血糖,孕妇需做到科学控糖,“会”吃多动。

一旦血糖过高,对孕妇及胎儿都会有诸多影响。苗苗表示,高血糖会增加孕期并发症的危险,导致羊水过多,容易引起胎膜早破和早产等。同时,还容易引起胎儿宫内营养失调,增加巨大儿的发生率,胎儿出生后也容易发生低血糖等。

控制孕期血糖至关重要,关键还是要“管住嘴,迈开腿”。苗苗建议,首先在控制总热量的原则下,保证营养全面均衡,规律进餐,少量多餐。注意粗细粮搭配,水果不宜餐后立即食用。其次,在医生的专业指导下,定期进行合理科学运动。选择如散步、太极拳等较舒缓不剧烈的运动项目。此外,定期测孕期血糖,密切关注三餐后血糖水平,做好记录,供医生参考,做到早发现、早预防。(完)

人们曾经用一根羽毛去试探濒死者的鼻息,也曾用小镜子看是否还有呵气,是科学进步一点点拓展了生的范围。不过,当这条“生死线”变得模糊了呢?此次成果已可预见将掀起滔天巨浪——为恢复人脑功能所做的努力或越来越合理,而放弃此类尝试倾向于获取移植器官则会被批判。医生的一次努力,很可能被推上道德审判席。接受一个新的死亡标准,需要一个漫长的过程,其远远超出了医学范围,但终将出现一条更为科学、更为进步的“线”。因为我们如果无法定义死亡,也就无法定义生存。

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正常人做正常事 做一件事就要认真的做到底 负责任是很重要的一个态度 俺 从来不跟过去的自己做比较 俺 只愿意跟现在的自己相互竞争 真心谢谢喜欢把俺跟过去相提并论的人 你 有你喜欢的 俺 有俺自己想要的 俺 很快乐很开心 做自己 而「你们」做到了吗。

“节日期间孕妇的饮食很容易失控,不少孕妈妈在节日里因为生活状态的改变,如饮食摄入热量过多,作息时间被打乱,应酬增多运动减少,食用零食增多等,导致高血糖的发生。”南京市妇幼保健院营养科医师苗苗说。

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